引き締め専門トレーナーの荒井です。ボディメイクを通じて人々の自尊心を高め、日本中を元気にする！を目標に活動しています。 今回は、私のパーソナルを受講されているお客様の声と身体の変化をご紹介します。 週1回60分のパーソナ […]

身体引き締め専門トレーナーの荒井です。『ボディメイクを通じて人々の自尊心を高める！』をモットーに活動しています。 パーソナルを開始して、3ヶ月半のお客様の数値の変化です。 筋肉量は少し減ってはいますが、それ以上に体脂肪量 […]

身体引き締め専門トレーナーの荒井です。ボディメイクを通じて人々の自尊心を高めて日本を元気にする！を目標に活動しています。 スポーツクラブでパーソナルトレーナーを選ぶ際には、気を付けなければいけない点が2つあります。 そこ […]

パーソナルトレーナーの荒井です。ボディメイクを通じて人々の自尊心を高める！をミッションに活動しています。 カラダを引き締めるためにできることなら、最小限の努力で結果を出したくはないですか？多くの人が陥ってしまうのが結果を […]

パーソナルトレーナーの荒井です。ボディメイクを通じて人々の自尊心を高めるサポートをしています。 プロトレーナーと聞いてあなたはどんな印象を持ちますか？ トレーナーの中でも、実績のある人なのではないだろうか？他のトレーナー […]