☑︎筋肉がつきづらく、脂肪がつきやすい
☑︎身体が重く、動きづらい
☑︎年齢と共に太っていき、無気力になってしまっている
☑︎自己流でトレーニングしているが、結果があまり出ない
☑︎『家でやる』系のトレーニングもなかなか自分1人では続けられない
運動不足と分かっていながらも何をしたら良いのか分からない物ですし、ジムに行ったとしても成果が出るか、続けられるか心配ですよね。
そんなお悩みのあなたへ。
引き締め専門トレーナーとして延べ2,300名以上の目標達成を実現してきた指導実績。
ていねい・親切で分かりやすい指導。
甘やかしすぎず、厳しすぎずのサポートで年齢に負けず、自分の甘さに負けず、素敵な身体を作っていきたい。
身体を引き締めたいあなたの目標達成を全力で応援いたします。
実際にパーソナルを受けて身体を引き締めることに成功した方の、喜びの声の一部をご紹介します。
Y様(44歳・女性)
『個人でやっていた時とくらべて、明かにスタイルが変わってきているので自分でも驚いています。
時間や費用などの面からパーソナルは迷いましたが、今ではもっと早くやれば良かったと思っています。
目標となる結果やスタイルがあるのであればパーソナルはおすすめです。』
M様（39歳・女性）
『筋トレ＝つらそう』というイメージがあったのですが、まず筋トレ自体がとても楽しいものだと意識が変わりました。
週末などに食べすぎても、体重が増えなくなりました。
ていねいに指導してもらえるので分かりやすいです。
無理のない範囲で少しづつ負荷をふやして下さるので、毎回小さな達成感を感じてやる気が出ます。
O様（35歳・女性）
背中のハミ肉が少なくなり、タイトスカートを履いた姿も映えるようになった等ヒップアップを実感しました。
スタイルが良いねと言われることが増え、人間関係が良くなったり仕事にも良い影響が感じられました。
ぜひお試しになり実感してみて下さい。
ともに頑張りましょう。
O様（44歳・女性）
以前、他のトレーナーさんであまり結果が出ずに悩んでいましたが、体脂肪が減ってきて、ウエストが細くなり、背中のハミ肉が少なくなりました。
女性らしい身体つきになったとほめてもらうことが増えました。
荒井コーチのアドバイスを取り入れれば、必ず美BODYになれますよ！！
T様（50代・女性）
2ヶ月で順調に体重・体脂肪が減り、筋肉量は増え、体調も整ってきています。
生活のリズムもでき、気持ち的にもポジティブになりました。
荒井トレーナーの指導は説明も丁寧で動作についての声かけも分かりやすく、とても頼りになります。
いろいろな方たちに体験していただきたいです。
まずやってみる！！
そうすれば結果は自ずとついてきます。
アドバイスを取り入れれば、あなたも美BODYに慣れますよ！！
まずはお試しの初回体験にてお待ちしております。
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