☑︎筋肉がつきづらく、脂肪がつきやすい
☑︎身体が重く、動きづらい
☑︎年齢と共に太っていき、無気力になってしまっている
☑︎自己流でトレーニングしているが、結果があまり出ない
☑︎『家でやる』系のトレーニングもなかなか自分1人では続けられない

運動不足と分かっていながらも何をしたら良いのか分からない物ですし、ジムに行ったとしても成果が出るか、続けられるか心配ですよね。
そんなお悩みのあなたへ。

トレーナー歴10年以上のキャリアで、JRA日本中央競馬会のフィジカルコーチや著書としても活躍し、これまでに延べ3,100名以上の目標達成を実現してきた専門家があなたを親切・ていねいにサポートいたします。

まずやってみる！！
そうすれば結果は自ずとついてきます。
アドバイスを取り入れれば、あなたも美BODYになれますよ！！

まずはお試しの初回体験にてお待ちしております。
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39歳女性M様
『筋トレ＝つらそう』というイメージがあったのですが、筋トレ自体がとても楽しいものだと意識が変わりました。
週末などに食べ過ぎても体重が増えなくなりました♪
荒井先生についてもらうと、汗をかく量も翌日の筋肉痛も全然違います。
パーソナルトレーニングを受けると効果倍増だと思います！

53歳女性M様
『体脂肪率が減少し、服のウエストも緩くなりました♪
久しぶりに会った人からも、痩せましたか？と言ってもらえました。
ひとりだと続かないという場合も、荒井先生に伴走していただくことで続けられると思います！』

44歳女性Y様
『以前よりも健康的で引き締まった体になりました♪
個人でやっていた時に比べて明らかにスタイルが変わってきているので自分でも驚いています！
荒井先生は、体の使い方などを何度も丁寧に教えてくださいます。
気になることを相談すると、それに合わせたメニューを提案してくれるので嬉しいです。』

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