2024年6月18日 / 最終更新日時 : 2024年8月2日 arai-satoshi マインドセット #202 なぜボディメイクは早くに取り組んだほうが良いの？←爺・婆になると人の言う事聞かなくなるからです。 運動が苦手な人の為の引き締め専門トレーナー、荒井 智史です。『ボディメイクで人々の自尊心を高め、日本を元気に！』をモットーに活動。JRA日本中央競馬会 関東で唯一の騎手実践課程ストレングス＆コンディショニングコーチやam […]
2024年6月2日 / 最終更新日時 : 2024年8月2日 arai-satoshi マインドセット #201 『マッチョになったらどうしよう』←そんな才能あなたに無いから安心して。 運動が苦手な人の為の引き締め専門トレーナー、荒井 智史です。『ボディメイクで人々の自尊心を高め、日本を元気に！』をモットーに活動。JRA日本中央競馬会 関東で唯一の騎手実践課程ストレングス＆コンディショニングコーチやam […]
2024年5月20日 / 最終更新日時 : 2024年8月2日 arai-satoshi マインドセット #200 自分が痩せられないのを子供のせいにしていませんか？ 運動が苦手な人の為の引き締め専門トレーナー、荒井 智史です。『ボディメイクで人々の自尊心を高め、日本を元気に！』をモットーに活動。JRA日本中央競馬会 関東で唯一の騎手実践課程ストレングス＆コンディショニングコーチやam […]
2024年4月16日 / 最終更新日時 : 2024年8月3日 arai-satoshi マインドセット #197 浮腫（むくみ）を無くすにはどうしたら良いか？ 運動が苦手な人の為の引き締め専門トレーナー、荒井 智史です。『ボディメイクで人々の自尊心を高め、日本を元気に！』をモットーに活動。JRA日本中央競馬会 関東で唯一の騎手実践課程ストレングス＆コンディショニングコーチやam […]
2024年4月2日 / 最終更新日時 : 2024年8月3日 arai-satoshi マインドセット #196 ダイエットでリバウンドしない為の３つの方法 運動が苦手な人の為の引き締め専門トレーナー、荒井 智史です。『ボディメイクで人々の自尊心を高め、日本を元気に！』をモットーに活動。JRA日本中央競馬会 関東で唯一の騎手実践課程ストレングス＆コンディショニングコーチやam […]
