引き締め専門パーソナルを受講されて身体を変えることに成功した方々の喜びの声をお聞きください。

S様(35歳 女性)
『毎週、楽しい時間を過ごさせて頂いています！分かりやすく、丁寧に指導してくださるので、苦手意識のあった運動が今では好きになれました。無理のないペースで負荷をあげてのトレーニングなのでクリアしていく度にやる気が出ます！
以前は『痩せない！』と焦ってばかりで空回りしていましたが、今では『毎月ゆっくり確実に変われてる、このまま続けていこう！』と前向きに考えられるようになれました。』

Y様(44歳 女性)
『個人でやっていた時とくらべて、明かにスタイルが変わってきているので自分でも驚いています。時間や費用などの面からパーソナルは迷いましたが、今ではもっと早くやれば良かったと思っています。目標となる結果やスタイルがあるのであればパーソナルはおすすめです。』



M様(39歳 女性)
毎回、細かいフォームから意識する部分、呼吸法などていねいに指導してもらえるので、わかりやすいです。また無理のない範囲で少しづつ負荷を増やして下さるので、毎回小さな達成感を感じられてやる気が出ます。『筋トレ＝つらそう』というイメージがあったのですが、まず筋トレ自体がとても楽しいものだと意識が変わりました。週末などに食べすぎても、体重が増えなくなりました。

W様(53歳 女性)
『荒井先生はモチベーションを保つコメントも下さり、継続に繋がっています。体脂肪率が減って服のウエストも緩くなりました♪久しぶりに会った人からも、痩せましたか？と言ってもらえました！』

S様（41歳・女性）
難しい専門用語などではなく非常に分かりやすい指導をしてくださいます。数字的にも見た目的にも明かに良い結果が出ています。この数ヶ月に服のサイズもどんどんダウンしています。とても信頼のできるトレーナーさんです。

N様（40代 女性）
自分でやるより効率が良く、モチベーションを保てます。現在5ヶ月ぐらい経ちましたが、順調に体重と体脂肪は減らせており、周りからも痩せたと言われるようになりました。アドバイス通りすれば必ず成果が出ると思います。

M様(56歳 女性)
1年間で体重が10kg近く減った。筋力がつき、ただ痩せるだけでなく自分が痩せたい箇所が理想的に引き締まった。何より運動するのが好きになりました。
1度パーソナルトレーニングを受けてみてください！荒井先生が必ず良いアドバイス、適切な指導をしてくださいます。


T様(50代 女性)
２ヶ月で順調に体重・体脂肪が減り、筋肉量は増え、体調も整ってきています。説明も丁寧で動作についての声かけもとても分かりやすいです。生活のリズムもでき、気持ち的にもポジティブになりました。


O様(40代 女性)
体脂肪が減ってきて、ウエストが細くなり女性らしい身体つきになったとほめてもらうことが増えました。まずやってみる！そうすれば結果は自ずとついてきます。荒井コーチのアドバイスを取り入れれば必ず美BODYになれますよ！！　

O様(30代 女性)
タイトスカートを履いた姿が映えるようになった等ヒップアップを実感しました。背中のハミ肉が少なくなった。上半身に筋肉が増えてきているのを実感しています。上記の他にもスタイルが良いねと声を掛けられることが増えました。又職場の同僚やお客様との話題にもなり人間関係も良くなったり販売成績につながることもありました。このような体以外にも良い影響が感じられました。ぜひお試しになり実感してみて下さい。ともに頑張りましょう。




K様（35歳 女性）
体脂肪が減り、体型の変化が見られました。我流の筋トレには効果に限界があると思います。自主トレの効果を頭打ちを感じている方はぜひ荒井さんの指導を受けてみてください。



H様(70代 女性)
キツいことを強いられるのは大丈夫か、と最初不安でしたが個人個人に合うメニューでトレーニングして下さるので安心して楽しく通うことが出来ています。食事量を大幅に減らすなどのダイエットはしていないのですが、体重も3.5kg減りました。お腹周りの脂肪が落ち、人にもすっきりしたと言われます。


H様(30代 男性)
『筋肉がつき体脂肪が減り体重が標準にまで戻りました。また物事の考え方がポジティブになった。
成果を出すための最短の道を示してくれるのでそれを信じて行えば結果はおのずとついてきます。』

T様（30代 男性）
体重が落ち、筋肉がついたことで姿勢も良くなりました。何より、鏡で自分の姿を見て、その変化にとても驚きました。また荒井さんは私がどんなにできなくても前向きな言葉を掛けてくれるのでやる気に繋がります。


S様（40代 男性）
効果は抜群です。半年で体重の１０％体重減、体脂肪率は一桁になりました。もちろん情けなかったお腹は現在腹筋が割れて引き締まっています。私はジム通いを３年していますが、もっと早くパーソナルを受ければよかったと思っています。

K様（40代 男性）
筋トレがこれほど奥深く、楽しいものとは思っていなかった。自分の身体の各部位と対話できるようになり、自然と食事に気を使うようになった。気づいたら身体が引き締まっていた。トレーニングを通じて自分の身体と真摯に向き合う事で、自然と筋トレが好きになっていき結果は自ずとついてきます。



U様(60代 女性)
初めてのトレーニングで不安な初心者の私にとても分かりやすい説明で続けて受けてみたいと思いました。腰痛改善と体力が大分アップしました。私に合ったプログラムも作ってくれるし細かなアドバイスもしてくれるのでとても良いと思います。



K様(50代 男性)
荒井さんの指導に感銘を受けました。筋肉が付き脂肪が減り、体力がついて体が軽くなり糖尿病の薬を止めることができました。まずは受けてみましょう。結果は必ずついてきます。