プロフィール

荒井智史 (あらいさとし)

運動が苦手な人の為の引き締め専門トレーナー
JRA日本中央競馬会騎手実践課程フィジカルコーチ（WILLING所属）

1988年9月19日生まれ、東京都出身。トレーナー歴12年。

高校時代は運動音痴・ガリガリなことがコンプレックスで、何をするにも自信が無い人間であったが、克服の為にジムに通ってカラダを変えようと決意。見た目が変わったことで自信がつき、ポジティブな思考が身に付く。
その後自分と同じように、多くの人の自信を高めるサポートをしたい！と思うようになり運動指導者としての道を志す。

数多くのアスリートが集うトレーニング施設である、NSCAヒューマンパフォーマンスセンターにて実技や指導の修行を受け、業界最大手の全米ストレングス＆コンディショニング協会認定のパーソナルトレーナーと、アスリートに指導できる人が保持する資格である認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリストを取得。

現在は、『ボディメイクを通じて人々の自尊心を高め、日本を元気に！』を理念としフリーランスとして活動中。都内高級ホテル内のスポーツクラブで社員として勤務した経験から、親切・丁寧で分かりやすい指導には定評があり、これまでに延べ4,800人以上のボディメイクを成功に導いている。

無理なく続けられるパーソナルが評判を呼び、月間お客様リピート率が大手スポーツクラブ全国延べ700名のトレーナーの中で1位に輝いた実績を持つ。
パーソナルトレーナーとしての活動の他、JRA日本中央競馬会関東で唯一の騎手実践課程担当フィジカルトレーニングコーチ(WILLING所属)や、アメリカ・シアトルに本拠地を置くWebrain think tankのフィットネスコンサルタントとしても活躍中。

体幹トレーニングの第一人者であり、サッカー日本代表長友佑都や久保建英のトレーナーも務める木場克己氏から認定を受けた数少ないトレーナーのうちの1人でもあり、後進のトレーナー育成にも力を注いでいる。
著者としても活動をし、これまでに出版した著書は4冊いずれもamazonランキング1位を獲得。

著書

Amazonランキング、合計9部門で１位を獲得！

Amazonランキング生活の知識部門１位獲得！

Amazonランキング 2部門で1位獲得！

Amazonランキング美容・趣味・教養部門1位獲得！

メディアで紹介されました

集英社オンライン

なぜ皆ダイエットに失敗するのか？「１年間ジム継続できる人はわずか４％」の理由

webラジオ番組 Stradi Cafe 2022年1月9日放送分ゲスト出演
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☆ミッション（使命）☆
ボディメイクを通じて人々の自尊心を高め、日本を元気に！

私がなぜパーソナルトレーナーの仕事をしているかをお話しさせていただきます。

私（荒井）がトレーニングを始める前は高校生で当時172cm、体重は49kgしかありませんでした。
細いことがコンプレックスのせいか、暗いイメージを周囲に与え、自分に自信がなく何事もネガティブ・消極的な性格をしていました。
（荒井くんって家で爆弾作ってる？と言われる始末でした↓）

トレーナーの多くは部活をバリバリやっていた体育会系出身者ですが、私はそういった体育会系の出身ではありません。
もともと運動音痴で体育の成績も悪く、スポーツも大嫌いでした。
なので、『カラダを変えたいけど、運動が苦手・・・』という皆様のお気持ちがとても良く分かります。

しかし、自信が持てないそんな自分を何とかしたい！
そんな思いからジムに入会し、トレーニングをすることを決心しました。
そこからは必死にトレーニングを頑張りました。

本を読んで勉強して、分からないことはジムのトレーナーに質問し、良いと言われた食事やサプリメントを積極的に取り入れたのです。
そのおかげが49kgだった体重は、体脂肪はほとんど増えずに1年で66kgにまで増えました。

身体つきや見た目が変わったことも嬉しかったのですが、それよりも嬉しかったのが自分の心構えが変わったことです。
身体が変わり、自分に自信がついたことで物事の考え方がポジティブになり、人とも積極的に交流できるようになったのです。

私だけでなく、日頃私のトレーニングを受講されているお客さまの多くも、
『見た目も変わったけど、物事の考え方がポジティブになった』
『人間関係も良くなったし、仕事にも好影響が出ている』と外見の変化だけでなく、内面や人生の質の変化を実感されています。　

ボディメイクによって、あなたにも自尊心を高めてもらいたい。
そして人間関係、お仕事、恋愛など様々な場面で人生の質を高めてもらいたい。
そんな人たちを増やして日本を元気にしていきたい。
そのような想いから、パーソナルトレーナーとして活動をしています。