2024年8月15日 / 最終更新日時 : 2024年8月15日 arai-satoshi パーソナルトレーニング

#207 ジムに通ってもトレーナーに見てもらわないと効果なんて出ませんよ、という話

運動が苦手な人の為の引き締め専門トレーナー、荒井 智史です。『ボディメイクで人々の自尊心を高め、日本を元気に！』をモットーに活動。JRA日本中央競馬会 関東で唯一の騎手実践課程ストレングス＆コンディショニングコーチやam […]
2024年8月6日 / 最終更新日時 : 2024年8月6日 arai-satoshi パーソナルトレーニング

#206 『このような方の初回体験ご受講はご遠慮ください』と忠告している理由

運動が苦手な人の為の引き締め専門トレーナー、荒井 智史です。『ボディメイクで人々の自尊心を高め、日本を元気に！』をモットーに活動。JRA日本中央競馬会 関東で唯一の騎手実践課程ストレングス＆コンディショニングコーチやam […]
2023年9月6日 / 最終更新日時 : 2024年8月6日 arai-satoshi パーソナルトレーニング

#183 パーソナルトレーニングで絶対結果が出る人に共通すること

運動が苦手な人の為の引き締め専門トレーナー、荒井 智史です。『ボディメイクで人々の自尊心を高め、日本を元気に！』をモットーに活動。JRA日本中央競馬会 関東で唯一の騎手実践課程ストレングス＆コンディショニングコーチやam […]
2023年5月23日 / 最終更新日時 : 2024年8月6日 arai-satoshi パーソナルトレーニング

#174 事故を未然に防ぐために。パーソナルトレーナーの選び方

運動が苦手な人の為の引き締め専門トレーナー、荒井です。『ボディメイクで人々の自尊心を高め、日本を元気に！』をモットーに活動。JRA日本中央競馬会 関東で唯一の騎手実践課程担当ストレングス＆コンディショニングコーチやama […]