2023年5月23日 / 最終更新日時 : 2024年8月6日 arai-satoshi パーソナルトレーニング #174 事故を未然に防ぐために。パーソナルトレーナーの選び方 運動が苦手な人の為の引き締め専門トレーナー、荒井です。『ボディメイクで人々の自尊心を高め、日本を元気に！』をモットーに活動。JRA日本中央競馬会 関東で唯一の騎手実践課程担当ストレングス＆コンディショニングコーチやama […]
2023年4月5日 / 最終更新日時 : 2024年8月6日 arai-satoshi パーソナルトレーニング #167 パーソナルトレーニングは毎週受けないと意味が無い 引き締め専門トレーナーの荒井です。『ボディメイクを通じて人々の自尊心を高め、日本を元気に！』をモットーに活動中です。一般の方の指導の他、関東で唯一のJRA日本中央競馬会 騎手実践課程のフィジカルコーチやamazonランキ […]
2023年1月5日 / 最終更新日時 : 2024年8月6日 arai-satoshi パーソナルトレーニング #154 パーソナルトレーニングで絶対効果を出すために必要なたった１つのこと 引き締め専門トレーナーの荒井です。『ボディメイクを通じて人々の自尊心を高め、日本を元気に！』をモットーに活動中です。一般の方の指導の他、関東で唯一のJRA日本中央競馬会 騎手実践課程のフィジカルコーチやamazonランキ […]
2022年6月14日 / 最終更新日時 : 2024年8月6日 arai-satoshi パーソナルトレーニング #128 初回体験でトレーニングメニュー作成をしない理由 引き締め専門トレーナーの荒井です。『ボディメイクを通じて人々の自尊心を高め、日本を元気に！』をモットーに活動しています。 ホームページにも記載していることですが、トレーニングメニューを作成して欲しいだけの初回体験は事前に […]
2022年2月23日 / 最終更新日時 : 2024年8月11日 arai-satoshi パーソナルトレーニング #119 たった1回のトレーニングでこんなに変わりました！みたいな宣伝は信用しない方が良い。 引き締め専門トレーナーの荒井です。『ボディメイクを通じて人々の自尊心を高め、日本を元気に！』をモットーに活動しています。 『たった1回のトレーニングでこれだけ変わりました！』と宣伝している広告が目立ちます。しかし、こうい […]
