#256 セミナー開催情報『腸活で変わる！ダイエット・くびれ作り お腹ぽっこり卒業セミナー』

引き締め専門トレーナーの荒井 智史です。
『ボディメイクで人々の自尊心を高め、日本を元気に！』をモットーに活動。
JRA日本中央競馬会 関東で唯一の騎手実践課程ストレングス＆コンディショニングコーチや著者としても活動しています。


✅ぽっこりお腹をどうにかしたい・・・
✅便秘に悩んでいる・・・

✅夏までにくびれを作りたい！


あなたもそんなお悩みを抱えてはいませんか？
そのお悩み、腸が大きく関係しているかも知れません。


腸は第二の脳とも言われている器官。
腸内環境の乱れは心身の乱れへと繋がります。


今回、お腹周りのお悩みを解決できる内容をお届けするセミナーを、日本美腸協会認定講師の澤井 咲枝先生と開催いたします。
澤井先生からは、腸内環境を整えてお腹をスッキリさせる為のストレッチとセルフ腸もみを。
私からは科学的に正しいくびれ作りの概念と、エクササイズをご紹介いたします。


このセミナーにご参加いただくことで、
✅美腸になるための基本習慣を理解できる
✅便秘改善・ぽっこりお腹改善のストレッチ＆腸もみが分かるようになる
✅くびれを作るためのエクササイズが学べる

内側からも外側からもお腹周りを整えて、夏までに美bodyを目指していきましょう♪

日程：2026年5月5日(火)10時〜12時
※セミナー後、希望者の方に懇親会あり。13時〜
定員：6名

会場:Salon de clover
東京都国立市青柳3-25-40
参加費：6,000円（税込）　※4月5日までのお申し込みで5,000円（税込）

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