#235 オススメボディメイク飯 サミットストアの若どりむねチキンステーキ

運動が苦手な人の為の引き締め専門トレーナー、荒井 智史です。
『ボディメイクで人々の自尊心を高め、日本を元気に！』をモットーに活動。
JRA日本中央競馬会 関東で唯一の騎手実践課程ストレングス＆コンディショニングコーチや著者としても活動しています。


ボディメイクをしているけど、美味しい物が食べたい・・・
そんなお悩みは誰しもが抱えていますよね。
私個人が最近利用しているのが、サミットストアで売られている若どり胸チキンステーキです。


オススメの理由は４つあり、まず１つ目がとにかく安いこと。
特売の日には100gあたり99円で売られていることもあります。


２つ目の理由が美味しいこと。
鶏胸肉特有のパサパサ感がなく、しっとりとした味わいです。
味もタンドリー、生姜、ガーリックペッパーと３種類あり、どれも美味しいです。

オススメの３つ目が調理が簡単なこと。
味付けがされているので、フライパンで両面焼くだけで簡単に出来上がります。
仕事終わりで帰りが遅くなった時にも便利です。


４つ目の理由がとにかくヘルシー・高タンパクなこと。
皮もついてないので、脂質が低く低カロリーです。
また鶏むね肉は高タンパク食材なので腹持ちも良く、筋トレをしている人のサポートにも適しています。


世の中にボディメイクに適した食品は数多くありますが、最近の私のお気に入りはこれです。
週に３〜４回は食べています。
あまりの素晴らしさに、サミット本社に感謝のメールを送ってしまいました。


この若どりむねチキンステーキも不味い不味いと言う方は、そもそもボディメイクに向いていません。
潔くダイエットを諦めましょう。

編集後記

劇場版鬼滅の刃 無限城編 第１章を観てきました。
無限城のビジュアルに圧巻です。
やっぱり日本のアニメは凄いなぁ・・・